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transformação através do movimento.

prazer, somos a zenhood.

O mundo é veloz. Muitas vezes a rotina é corrida. Estamos cercados de informações e interações externas. Lembrar de respirar é preciso. Nosso objetivo é te encorajar a viver uma vida com muita mais presença e consciência no aqui e agora! Uma vida que você ame viver!

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